Consultora de Imagem

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A sua imagem vale mais que mil palavras. E eu estou aqui para ajudar com dicas e informações que pode usar no seu dia-a-dia.

domingo, 23 de junho de 2013

Especial cuidado a ter com a roupa


Conselhos gerais
-Ler atentamente as etiquetas da roupa. Respeitar sempre as indicações dos fabricantes das máquinas de lavar. As roupas em pele devem ser limpas por um especialista ou lavandaria própria;
-Não deixar a roupa suja no cesto por muito tempo antes de lavar, pois vai dificultar a lavagem;
-Organizar a sua roupa. Juntar a roupa com mesmo tecido e separa sempre as roupas por cores;
-Evite usar perfumes e desodorantes diretamente nas roupas. Eles podem manchar e até danificar alguns tipos de tecidos;
-A melhor maneira de retirar as bolinhas que se formam nas malhas, é enrolar uma fita colante na mão e dedos com o lado colante para fora e passar diversas vezes sobre a peça.
Lavagem:
-Siga as instruções de lavagens que constam nas etiquetas;
-Esvaziar sempre os bolsos, os objetos deixados podem causar manchas, estragar as roupas e máquina;
-Não utilize demasiado detergente. Dissolver completamente o sabão em pó ou detergente na máquina antes de colocar a roupa para lavar;
-Utilize detergentes que não contenham lixívia;
-Lavar a peça do avesso;
-Certificar-se que estás a usar a temperatura correta. Se não tiver a certeza, lave sempre em temperaturas baixas;
-Nas primeiras lavagens a peça pode deitar tinta, portanto, é recomendável lavar a peça separada das outras;
-Lavar sempre em água fria e não deixar de molho;
-Não torcer a roupa, só pressioná-la com suavidade;
-Enxaguar bem para remover todo o resíduo de sabão ou detergente (O resíduo do sabão pode causar manchas);
-Lavar malhas delicadas (tipo tricot) manualmente;
-Uma solução para lavar roupas mais delicadas é lavá-las dentro de um saco (tipo fronha), próprio para isso ou separadas das demais;
-Não deixe roupas com peças de metal em imersão.
Secagem
-Não utilize a  máquina de secar com lã, acetato, viscose ou peças misturadas;
-Utilize a máquina de secar apenas quando indicado na etiqueta;
-O ideal é secar roupa à sombra e em local bem arejado (O sol desbota as roupas, especialmente as coloridas);
-As roupas propensas à deformação (tricot) o ideal é secar na posição horizontal, ou pendurar pelo meio da peça sem usar molas;
Passar
-Separe a roupa conforme as instruções da etiqueta e comece a passar com a temperatura mais baixa. Engomar sempre do avesso;
-Para mudar de uma temperatura alta para uma mais baixa, aguardar alguns minutos;
-Não utilizar ferro de passar diretamente sobre as peças, especialmente nas cores pretas, marinho e vermelho, pois poderá deixar marcas de brilho. Utilizar um pano fino de algodão;
-Não engome gravuras ou ornamentos
 
Detergentes
Os produtos e marcas destinados ao cuidado da roupa são tantos, que até uma consumidora experiente pode perder-se. Existem líquidos, em pó e pastilha, aditivos de pré-lavagem, lixivias delicadas, para lavagem manual ou na máquina, especial para lãs, para roupa branca, de cores ou só para roupa escura, e os mais variados cheiros, a questão dos amaciadores…Se deixar-mos a questão do preço de lado, tudo o resto é uma questão de preferência pessoal.
Básicos:
Um detergente líquido para roupa branca/cor e outro só para a roupa preta;
Um para lã que dá para ser utilizado para a roupa mais delicada que se optar por lavar à mão;
Um para nódoas e colarinhos.






sexta-feira, 24 de maio de 2013

Já viu?


As mulheres são as principais críticas em relação à sua própria beleza.
Na verdade, apenas 4% da população feminina mundial se considera bonita.
Por isso, a Dove realizarou uma experiência que comprova algo muito importante:
Você é mais bonita do que pensa!
 
http://youtu.be/ABups4euCW4

sábado, 4 de maio de 2013

Espelho, espelho meu… Existe alguém mais atarefada do que eu?



O volume de trabalho e o acúmulo de papéis desempenhados (profissional, dona de casa, mãe,pesquisadora, filha, amiga, etc)  que nos faz correr contra o tempo muitas vezes,. Em meio a todas as atividades ainda precisamos separar momentos para cuidar da aparência e fazer compras. Compartilho então a pergunta que não quer calar: como podemos dar conta de todas as atividades de forma eficiente e saudável?
A resposta está em uma palavrinha simples: PLANEAMENTO. Normalmente, nós mulheres somos conhecidas por alguns clichês como: “Onde eu coloquei a chave?”, quando procuramos esse objeto em meio a uma bolsa super-lotada, para realizar todas as tarefas necessárias com entusiasmo e causar boas impressões às pessoas a nossa volta, é preciso antever cenários, organizar tarefas e definir prioridades de acordo com o que almejamos. Para ajudar nesse processo, separei algumas dicas! Vamos lá:
1. Faça uma análise profunda de si mesma: O destino de qualquer trajetória depende do ponto de partida certo? Para definir um ponto de partida, é preciso que você faça uma auto-avaliação,e  responda a  perguntas como: Quais são meus pontos fortes? Quais são meus pontos de melhoria? Como as pessoas me veem em cada papel que eu desempenho? Como eu gostaria de ser vista? Em que eu preciso melhorar?
2. Projete como quer se ver em 1 ano: Depois de definir o ponto de partida, é importante conhecer o destino. Para isso, imagine como se quer estar em um ano: profissionalmente, o que quero fazer? Fisicamente, como quero estar?
3. Avalie suas atividades atuais e avalie de que forma elas estão a contribuir ou deixar de contribuir para o que você concretizar: Agora que já entendeu como está e definiu como quer estar em um ano, faça uma análise de todas as atividades que você realiza em uma semana:
- Faça a lista de cada item com o tempo médio que você leva para realizá-lo;
- Avalie quais são os itens que estão a  contribuir para que fique mais próxima do seu objetivo.
- Você vai notar que acaba por perder tempo com atividades desnecessárias e, paralelamente, está a deixar de fazer atividades que são importantes. Entenda suas prioridades e lembre-se da frase: “Cada escolha, uma renúncia”.
4. Defina metas e escreva como pretende atingir cada uma delas: Para saber se está a ficar mais perto do seu objetivo, é preciso ter metas. Por exemplo: projetou uma imagem física de si mesma em um manequim 38; quantos quilos precisa eliminar para isso no total, e quantos terá que eliminar por mês? Além de definir as metas, estabeleça quais são as atividades que vai realizá-las para atingi-las e os prazos para cada uma delas, por exemplo, para emagrecer o que eu preciso vou caminhar 3 vezes por semana, comer frutas diariamente e fazer um acompanhamento médico mensal.
5. Comemore cada conquista: Cada vitória te dá mais ânimo para prosseguir, lembre-se disso. Estabeleça recompensas quando atingir cada uma das metas e quando desanimar lembre-se delas!
 
Espero que as dicas sejam úteis para te ajudar a manter uma relação de amor com o espelho, com você mesma e com as pessoas ao seu redor!
Sucesso!

domingo, 14 de abril de 2013

O que é afinal???


O que é um roupeiro ideal?
É um guarda roupa  essencial, desintoxicado de compras compulsivas: O aspeto financeiro  ou prático tem que andar de mãos dadas com  a nossa fisionomia. As calças têm que desenhar  uma silhueta perfeita e a camisa avivar a tez.  Com algumas peças consegue fazer diversas combinações.

segunda-feira, 11 de março de 2013

Coimbra, 06 de Abril de 2013


Não perca a oportunidade de vir ao IN-OUT CLOSET para encontrar o stock-out de artigos de vestuário e acessórios de moda! Aproveite para passar uma tarde diferente e adquirir conhecimento que vai mudar a sua relação com o seu guarda-roupa.
Programação dos workshops:
14h - Workshop “Estilo e cores”
15h - Workshop “ Dar uma vida ao seu de guarda-roupa”
16h - Workshop “Estilo e cores"
17h - Workshop “ Dar uma vida ao seu de guarda-roupa”

                                    Workshops com duração de 1h
                                     Inscrições limitadas a 10 pessoas WS 
Workshop “Estilo e cores”
No mundo atual a imagem pessoal tem um papel primordial. Vamos desvendar os segredos de uma imagem cuidada e harmoniosa e tirar o maior partido da sua morfologia através da roupa.
Workshop “ Dar uma vida ao seu de guarda-roupa”
O que é comprar em seu guarda-roupa? É uma atitude, é uma maneira de valorizar o seu guarda-roupa, valorizar e utilizar o que está lá, não querendo as coisas que você não tem. Tem um monte de roupa sem graça e não o que fazer? Dê-lhe uma nova vida! Colocar uns botões diferentes! Um folho no decote! Cortar as mangas….Tudo o que a imaginação permitir!
LOCAL: COWORK COIMBRA, Edifício Arquitetura Convida, Rua da Casa Branca 97, Coimbra


Mais informações:   Tlm: 917388428       E-mail: geral@catarina-cordeiro.pt